Dieta – qual é a melhor?

O que diz a ciência sobre estratégias nutricionais eficazes “Dieta, qual é a melhor?” Essa é uma das perguntas que mais escuto em consultório. Neste artigo tento responder a essa pergunta. Mas não será uma resposta direta e pode decepcionar alguns. O conhecimento trará automia para fazermos melhores escolhas. Venha comigo nesta leitura e tire […]